重阳佳节登高望远

金秋十月爽，九九话重阳。在这秋高气爽，丹桂飘香的季节，又迎来了传统节日——重阳节。连日来，我市各地举行丰富多彩的活动，在弘扬传统民俗文化,倡导尊老、敬老、爱老的传统美德的同时，让老年人过一个有品质、有温度、有文化的重阳节。

2023年全国“九九重阳”老年节登山甘肃主题活动举行

10月23日，2023年全国“九九重阳”老年节登山甘肃主题活动在西固举行，来自全市的850名老年朋友和登山爱好者齐聚西固，用绿色、低碳、健康的方式共庆重阳佳节。

活动中，大家精神抖擞，昂首阔步，充分展现出健康、文明、积极向上的精神风貌。在总里程3.5公里的登山中，大家一边欣赏石头坪至杏胡台沿途的美景，一边举起手机留下美照，尽情呼吸着天然氧吧的新鲜空气，享受着健步走带来的激情与活力。

兰州日报社全媒体记者 董永前

运动重阳 健康兰州

黄金十月，金城秋色正浓。10月23日上午，2023年“九九重阳”全民健身主题活动暨2023年全民健身运动会登高大会在兰州市罗九公路举行，共有来自全市的近千名登山爱好者参加了这次活动，共度重阳佳节。

活动以“运动重阳 健康兰州”为主题，由兰州市体育局主办。此次登高大会的起点从兰州市南北两山消防中队出发，沿罗九公路最终抵达文溯阁，凡完赛的参赛选手均能获得完赛奖牌。

活动在国歌声中拉开了帷幕，发令枪响后，登山爱好者们便沿着蜿蜒的罗九公路向上攀登。一路上，大家或是你追我赶、奋勇争先；或是团结友爱，互相鼓励打气。每一个人的身上都洋溢着蓬勃的朝气，展现着兰州市民良好的精神风貌。登临顶峰之时，所有的汗水与疲累都被欣喜所替代，每个登山爱好者的脸上都挂满了笑容。组委会为大家准备了饮用水、饮料来补充登山后的体力。

“山路陡峭漫长，但我们觉得这反而能锻炼我们的意志力，强健我们的体魄。”李先生边攀登边说。其他登山爱好者也纷纷表示，这次活动为大家提供了一个锻炼身心、相互交流的平台，也能充分展现老年人健康向上的精神风貌和热爱生活的阳光心态。

兰州市体育局相关工作人员表示，希望通过登高活动的举办，进一步弘扬中华民族孝亲敬老的传统美德，营造全社会共同关注老年人身心健康的良好氛围，助推兰州市全民健身事业蓬勃发展，不断提升广大老年人的获得感、幸福感。

兰州日报社全媒体记者 安若璇

重阳登山乐健身 共享秋色好时光

为迎接中华民族传统节日重阳节，弘扬敬老爱老的传统美德，丰富老年人的生活，由城关区文化体育和旅游局主办，甘肃浩程体育文化传播有限公司承办的城关区重阳节登山活动于10月23日8时30分在白塔山公园举行，约500位老年人参与了此次登山活动。

白塔山秋风习习，日光融融，活动在精彩表演中拉开了帷幕，刚柔并济、行云流水的八段锦，热情奔放、身姿优美的锅庄舞，动感轻快、强身健体的健身操，引得周围的观众连连叫好。

随后，老年朋友们沿着蜿蜒道路开始了登高活动。白塔山沿途的风景如诗如画，美不胜收，令人心旷神怡。空气中弥漫着清新的气息，仿佛能让人心灵得到彻底的放松。老人们兴致勃勃地拾级而上，每个人的脸上都洋溢着喜悦的微笑，路遇美景时，便纷纷停下脚步与朋友们合照。

“重阳节是我国一个敬老爱老的传统节日，今天我们参加登山活动感觉非常有意义，既亲近自然，欣赏了秋日美景，又锻炼了身体，展现了我们积极向上、健康乐观的精神风貌，我感觉心情非常愉悦。”登山中的张阿姨高兴地对记者说。

城关区文化体育和旅游局副局长白虎表示：“此次登山活动带动了更多人参与到全民健身中，扩大了城关区全民健身队伍，在帮助居民养成良好的运动习惯，推动城关区体育事业发展方面具有积极的促进作用。”

兰州日报社全媒体记者 安若璇

责任编辑：王旭伟