儿童抑郁症应被全社会关注

今年世界精神卫生日的宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。据估算，全世界有精神卫生疾患的青少年数据在逐年增加，但未得到充分诊断和治疗。日前，甘肃省疾控中心有关专家就儿童青少年抑郁症、孤独症、焦虑障碍等知识为公众作了详细解读。

儿童抑郁症

儿童青少年抑郁症指发生在未成年时期，以显著而持续的情绪低落、兴趣缺失为主要表现的一类精神障碍。

儿童抑郁障碍的特征有哪些？“妈妈我难受，不想去幼儿园”、“肚子痛痛”、“脑袋里有虫虫爬”……孩子们表达能力有限，无法像成年人一样主动、准确地表达内心的抑郁体验，往往是通过躯体症状来表达，可能还会有明显的不良情绪，例如爱发脾气，易激惹、冲动、攻击他人等。

儿童抑郁障碍如何识别？如果出现无休止地悲伤、疲惫或易怒，需警惕抑郁症的可能。出现精力不足、注意力不集中、生活拖沓、迟到缺课或成绩下滑等，也都有可能是抑郁症导致的。过度依赖电子产品（手机、电脑等）、滥用酒精、暴力好斗等，都可能是青少年逃避问题的途径，但这些会增加孤独感，加重抑郁。

孤独症

孤独症又称自闭症，是广泛性发育障碍的一种类型，起病于婴幼儿期。主要表现为不同程度的社会交流和语言沟通障碍、重复的兴趣和刻板行为。部分患者有明显的智力障碍，一般从1岁半左右开始，家长逐渐发现此类儿童与其他儿童存在不同。

早期表现有哪些？在婴儿期与他人目光接触较少，不逗他就沉浸在自己的世界，再大些可能出现与人沟通交流的问题，叫他没反应，不和同龄孩子玩，对物的兴趣远大于对人的兴趣，也不会表达需求及对父母的依赖与爱意；幼童期反应冷漠或呆滞，存在刻板动作，如紧张时部分儿童会有蝴蝶手、生气时部分儿童会有不停敲打自己头部等自我刺激行为；有部分患儿伴有明显的精神发育迟滞，还有一部分儿童会出现倒退性语言障碍，如1岁时还会说爸爸、苹果、香蕉等简单词语，然而到了2岁的时候连简单词语也不会说了。

若孩子不愿与人交往应注意是否有孤独症倾向，这时父母应注意是否及时寻求医疗帮助。患有孤独症的孩子在成年后往往不能独立生活、学习、工作，给家庭造成很大的负担，若能在2岁前早发现早干预则会有极大可能改变这一情况，不要让“来自星星的孩子”一个人面对孤独症。

广泛性焦虑障碍

广泛性焦虑障碍是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍，精神上的过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。

焦虑障碍的诱发因素有哪些？一般易诱发焦虑状态的因素大多为对现状的不满，如学习成绩不理想、对人际关系不满意等；若孩子在学校被孤立、排挤，则更易导致焦虑的发生。同时对于已经存在焦虑情绪的孩子，一定要避免再次受到以上因素的刺激。

如何缓解？听音乐：在心情焦躁的时候听一些容易让人平静下来的轻缓音乐，忘却不好的事情，让音乐去抚平焦躁的情绪。做运动：歌德曾说过“只有运动才可以除去各种各样的疑虑”，焦虑者可坚持做运动，以此来愉悦身心达到更好的治疗效果。关于运动项目的选择，不拘形式，适合自己的才是最好的运动。

兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 整理

责任编辑：王旭伟