七里河区“百人千场进万站”文明实践示范宣讲活动启动

日前，七里河区“百人千场进万站”文明实践示范宣讲活动在土门墩街道新时代文明实践所正式启动。

宣讲现场，西北师范大学教师李秀英依据《黄帝内经》健康养生理念，从“管住嘴，脾胃不累”“放下手机，睡个好觉”“养生动作，天天坚持”三个维度，讲解日常饮食搭配、三餐规律的重要性，分享实用的助眠技巧与睡前放松方法，以及适合中老年群体的养生操与穴位按摩法。随后，“中国好人”刘维曦结合自身多年投身公益的经历，分享了参与志愿服务的初心与感人故事。

作为该区“百人千场进万站”系列活动的第一场，本场宣讲以分众化、接地气的形式，将理论宣讲与民生服务、文明实践有机结合，旨在提升基层工作人员的业务能力，回应群众的健康需求与精神追求，为后续活动的顺利开展奠定了良好基础。

据了解，七里河区新时代文明实践中心办公室将以本场宣讲为起点，全年计划开展15场次系列活动。该区将整合优质宣讲资源，组建专业化、本土化宣讲队伍，依托新时代文明实践中心（所、站）三级阵地，围绕政策解读、健康科普、榜样引领等主题，持续推进全覆盖、精准化宣讲。同时，注重收集群众反馈，不断优化宣讲内容与形式，推动“百人千场进万站”活动常态化、长效化。

记者 周栋楠 通讯员 梁倩茹

责任编辑：王旭伟