作好心理减压 以积极健康心态面对考场 我市“12355助力中高考”心理减压讲座开讲
2021-05-26 08:28:30
智能朗读：
5月25日下午，由共青团兰州市委、兰州市青年社会组织团工委主办，共青团永登县委、城关区青年志愿者协会承办的兰州市“12355助力中高考”心理减压讲座在永登县红城镇初级中学顺利开讲。
国家二级心理咨询师、甘肃省12355青少年服务台心理咨询老师、城关区“青年讲师团”讲师潘晨曦受邀为在座的两百多名初三学生进行中考前心理减压。潘晨曦老师从考试常见心理现象、最佳状态应对考试等几个方面为学生们缓解考前焦虑，提高学习效率，以积极健康的心态面对中考。
讲座结束后，学生们纷纷表示，这次学习到心理放松操不仅缓解了自己考前压力大的精神状态，也对今后面对生活中的压力有一定的帮助，非常感谢团组织在考前送来的关心关爱。
兰州日报社全媒体记者 李沛珂
版权声明：
凡文章来源为"兰州新闻网"的稿件，均为兰州新闻网独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"兰州新闻网"，并保留"兰州新闻网"的电头。如本网转载稿涉及版权等问题，请及时与我们联系。