又到飞絮季！这份过敏预防指南快查收

每年春季，当柳树抽出嫩芽，城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象，也让许多人陷入过敏的困扰——打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等症状接踵而至。4月18日，甘肃省疾控中心发布健康提示，一起来了解。

柳絮致敏的主要原因

很多人会认为是柳絮引发了过敏症状，但其实真正引发人体过敏反应的是其携带的花粉、灰尘、细菌等致敏物质，同时柳絮自身的物理特性也会进一步加剧身体不适，二者共同造成了人们对柳絮的过敏感受。

柳絮之所以能成为各类致敏物的载体，主要源于其自身的结构特点。柳絮拥有复杂的网状结构和绒毛表面，不仅能大量吸附花粉，还可能携带大量微生物。在交通繁忙路段，一粒柳絮甚至可能同时携带汽车尾气颗粒、花粉和细菌，形成复合污染物，诱发免疫系统过度反应。而在所有致敏物中，柳絮携带的花粉是最常见的致敏原，是引发过敏的核心因素。

同时，柳絮极易进入人的眼睛、鼻腔和口腔，其表面的倒钩会直接刺激黏膜，引发眼部红肿、喉咙发痒等物理刺激症状。对于过敏体质人群而言，这种物理刺激会让本身的过敏不适进一步加重，形成物理刺激与过敏反应的双重困扰。

柳絮季节的防护重点

明确了过敏的真正原因后，我们该如何科学防护，尽量避免过敏原的侵害呢？

一是减少接触。柳絮浓度与气温和气流相关，上午10点到下午4点是柳絮播散的高峰期。这段时间太阳辐射变强，气温升高，气流扰动也更为剧烈，建议易感人群注意规避，将户外活动安排在早晨或傍晚。柳絮密度高时，尽量少开窗，及时清理或喷水湿化室内飞絮，也可以使用空气净化器或有过滤功能的空调。

二是做好防护。外出选择有效个人防护装备，一次性医用口罩能在一定程度上阻挡柳絮及携带的颗粒物，若能佩戴更高级别的防护口罩，效果会更佳。眼部敏感者可以佩戴带侧翼防护的护目镜，保证镜框能贴合面部，避免柳絮进入眼部。穿上长袖衣物，减少皮肤与柳絮的接触。

三是注意清洁。外出归来可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除吸入鼻腔中的过敏物质。如果在花粉指数很高的时候外出，衣物可能会吸附大量柳絮及携带的花粉、灰尘等致敏物质，回到家以后记得换上干净的衣服。

四是及时干预。季节性过敏性鼻炎患者可在季节来临之前，提前预防性使用药物；出现较严重过敏症状，及时在医生指导下予以抗过敏药物治疗。

本报记者 田小东 整理

责任编辑：王旭伟