甘肃省体校冬训拉开大幕 54名健儿云南备战新赛季
2022-12-27 08:52:29
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12月26日，记者从甘肃省体育运动学校获悉，2022年至2023年冬训工作全面展开。该校此次组织柔道、中长跑、竞走、跳远、短跑、跆拳道等运动队共54名运动员，前往气候宜人的云南省玉溪市开展为期90天的冬训工作，为明年的各项比赛打下坚实的基础。
云南玉溪地处亚高原地带，气候、海拔是最适宜耐力项目和长距离项目的冬训地点，田径场，公路段，力量房等设施都能为训练保障。各运动队教练员抓住在高原训练的时机，制定训练计划，创新训练方法，采取多种形式组合的训练，利用海拔高差和公路坡道刺激队员肌肉、神经，以促进队员产生更多的红血球来提高奔跑的能力，从而加强身体素质，巩固专项基础。
兰州日报社全媒体记者 马文艳
责任编辑：王旭伟
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