■一针见血 上好体育课从“出汗”开始

随着教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（下称“新课标”），“不出汗体育课”将成为历史。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。（4月26日新华社）

上体育课，竟然不出汗。乍一听很奇怪，仔细想想，怪现象也不是平白无故产生的。当体育课面临应试教育的挤压，迫使体育教育在学校教育中处于非主流地位，这种教师流于形式、学生漫不经心的体育课现象就不足为奇。

青少年是国家的未来，决不能是娇嫩的、弱不禁风的“豆芽菜”。如果体育锻炼无强度、无难度、不出汗，既无益于锻炼学生的体能，也难以磨炼学生的意志品质。上好体育课，从“出汗”开始。同时也不能满足于出汗。细看标准背后的内容，实际上是对体育与教育课程划了一条学业质量合格线。有了运动强度等具体标准来引导教和学，更易于从学校体育教育的“源头”去督促学生积极参与课内外体育学习及锻炼，这是一个起点。接下来，各学校在体育教学实践中要充分用好这根指挥棒，要让孩子们能在课堂上尽情挥洒汗水同时也要重视引导学生课内外结合、培养良好的锻炼与健康习惯，才能真正把体育课上齐上足。

体育课上还有一些“怪现象”，新课标也都对应作了具体要求。如针对“这节课教篮球、下节课学武术”的情况，新课标倡导大单元教学，强调对一个项目的完整学习和体验。今年秋季开学时，新课标将正式施行。新学期要从“出一身汗”开始，把体育课上齐、上足、上活，给孩子们一个充满汗水与笑声的课堂。

据新华网