手机兰州新闻网

首页| 兰州| 新闻| 政务| 房产| 旅游| 汽车| 教育| 财经| 健康| 公益| 女性| 商业| 企业| 兰州日报| 兰州晚报| 全媒体矩阵

您的位置:网站首页 > 健康> 正文

■健康提醒 做好这些准备 防高温来袭

2022-06-16 08:28:32 智能朗读:

近日,眼瞅着日最高气温不断飙升,你是不是觉得高温越来越多,是不是听过高温黄色预警但不知道是什么,是不是不知道高温天气怎么着装?高温来袭,你准备好了么?

高温与气候变化

为什么感觉高温天气越来越多?原来是气候变化惹的祸。由于人为温室气体排放,气候系统发生巨大变化,导致全球变暖和极端天气气候事件趋多趋强。我国平均气温呈上升趋势,高温热浪天气也趋多趋强。此外,西太平洋副热带高压和城市热岛效应也会形成或加剧区域高温。

高温热浪定义和预警信号

我国高温天气指日最高气温达到35℃以上的天气。如果连续三天日最高气温将在35℃以上,则达到高温黄色预警;如果24小时内最高气温将升至37℃以上,则达到高温橙色预警;如果24小时内最高气温将升至40℃以上,则达到高温红色预警。我国气象部门规定如果高温天气持续3天以上可称为高温热浪。

高温敏感人群和预防措施

儿童、老年人、慢性病患者、户外工作者(快递、外卖)等是高温天气的敏感性人群,容易受到高温的健康影响。

高温热浪天气预防措施主要包括:提前关注天气预报和高温预警信息;减少气温最高时段外出,避免户外运动。外出穿着浅色、轻便、透气衣物,佩戴太阳镜、遮阳伞或涂抹防晒霜,远离阳光直射;注意及时补充水分和盐分。饮水少量多次,不应等到口渴再喝,避免饮用过凉饮品;饮食清淡,少食高油高脂和生冷食物;儿童需加强看护和照顾,不要单独留在封闭的车里;老年人、慢性病患者或体质虚弱的人群应避免在正午出门,随身携带防暑降温药品,居家使用电风扇和空调降温,不宜直吹或长时间使用,室内外温差不宜过大,不洗冷水澡。

□兰州市卫健委 提供

来源: 兰州日报

关闭