甘肃省疾控中心发布七月防病提示—— 进入暑期谨防学生意外伤害发生

7月7日，甘肃省疾控中心发布七月防病提示称，七月气温较高，降雨增多，肠道传染病病原体生长繁殖开始活跃，需注意肠道传染病的预防。同时，本月中小学进入暑假假期，应注意防止学生意外伤害发生。

新冠肺炎：随身携带口罩 准备消毒用品

《中华人民共和国传染病防治法》乙类传染病，但实行甲类管理措施。人群普遍易感，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

具体的预防措施有：随身携带口罩，准备免洗手消毒液、消毒湿巾等物品；尽量减少去往封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐；外出与他人尽量保持1米以上安全距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩，注意咳嗽打喷嚏礼仪；餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离；乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询；保持居家环境清洁，勤通风、勤晒衣被；合理膳食、加强营养、适度运动，保持健康体魄；做好个人健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，及时就医并主动告知医生自己的旅居史；农贸市场、食品加工厂、肉联厂等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、从业人员健康监测等工作，严防从业人员带病上班。

肠道传染病：不要轻易服用止泻药以免贻误病情

做好肠道传染病的预防关键在于养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。

重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20至40℃，因此，在夏季，饭菜在常温下保存不宜超过两小时，应在冷却后及时存放冰箱，在冰箱保存的时间也不要超过3天。

杜绝潜在的感染风险。餐饮行业从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病，或其他传染性疾病时，应立即离岗。

不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一，不认识的不采、不吃，以免中毒。当然，并非所有人都适合吃野菜。一些野菜的膳食纤维比较粗，肠胃功能较弱或是患有慢性肠胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状。

发生腹泻后，不要轻易服用止泻药，以免贻误病情。进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，可用手指刺激咽部帮助催吐，排出毒物。但病人已经昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。

如果腹泻症状持续，并伴有便血、发热、脱水等症状，尤其是老人、小孩，敏感性高，须尽快就医治疗，谨防休克。

患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，以减轻胃肠道负担，同时注意腹部保暖。

暑假期间：学生意外伤害多发

暑假期间，学生容易发生的意外包括交通事故、高空坠落、烧烫伤、意外中毒和溺水事故。

家长要为孩子做好榜样，不要闯红灯，过斑马线时不要松开孩子的手，应尽量避免孩子独自上路玩耍。

家长要提高安全防范意识，对已满12周岁的中学生进行安全出行教育，禁止未满12周岁的小孩骑单车上路，更要禁止学生骑行摩托车。

此外，4岁以下儿童乘车时必须使用安全座椅，年满12岁方可坐在副驾驶座上。

调查显示，大部分儿童高空坠落是发生在家中，因此家庭要做好防护措施，将家具从窗户附近移开，不要让孩子独处。

一旦发生儿童高空坠落事故，家长应采取这些措施：立即拨打120急救电话，等待专业医护人员前来；在搬运和转送过程中，使患儿平仰卧位，保持脊柱伸直，颈部和躯干不能前屈或扭转，以免发生或加重截瘫；保持伤者呼吸道畅通，必要时清除伤者鼻腔和口腔的异物，解开衣领扣；有伤口大量出血时，可用干净毛巾盖在伤口上压迫止血；如果发现孩子没有呼吸，应该立即进行心肺复苏。

暑假期间孩子待在家中，家长应注意家中的电源插座，防止儿童因为好奇将手指伸进插口被电烧伤的情况发生。

专家提醒，孩子被烫伤后，首先要脱离危险源，随后用清水冲洗伤口至少30分钟并及时送医，切莫使用民间偏方，防止二次伤害。

家长要对家中药品以及危险物品妥善存放，切忌放于儿童能触及的地方。不要用饮料、矿泉水瓶装有毒液体，以防孩子误服。

一旦发现孩子误服药物、毒物，应立即用手或棉棒刺激舌根部催吐，并第一时间就医。如果误服不明物品，应把外包装或剩余物一起带到医院，以便医生判断并采取相应治疗措施。

夏天天气炎热，游泳成了很多人喜爱的消暑活动之一，但夏天也是溺水事故的高发季。

家长要教育孩子做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不在上下学途中到危险水域玩耍嬉戏；未成年人不擅自下水救人。

同时要告诫孩子，如果看见有人落水，不能直接跳下水救人，应立即寻求成人帮助，或拨打110报警，避免盲目施救导致溺亡事故。

高温天气：谨防中暑 保证饮水充足

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，夏季高温环境下作业时高发。

中暑的症状有轻有重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则会出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

在高温天，是指日最高气温≥35℃时，老年人以及患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病者和户外作业人员，如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

高温环境下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的防护措施，注意合理休息。保证饮水充足、适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，并涂抹防晒霜。

手足口病：常见于5岁以下儿童

手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡等表现为主，常见于5岁以下儿童的传染病。主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

手足口病可以预防。托幼机构每日进行晨午检，发现可疑患儿时，要采取立即送诊、居家观察等措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。托幼机构和小学等单位发现手足口病聚集性或暴发疫情时，应当在24小时内向当地县（区）级CDC报告。

出现重症或死亡病例，或1周内同一班级出现2例及以上病例，建议病例所在班级停课10天；1周内累计出现10例及以上或3个班级分别出现2例及以上病例时，经风险评估后，可建议托幼机构停课10天。

教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；老师要保持良好的个人卫生状况。教室和宿舍等场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒。定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。托幼机构应每日对厕所进行清扫、消毒，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手。

兰州日报社全媒体记者 刘晓芳