9大“心理加油站”自助仪邀未成年人亲身体验

未成年人正在体验

    【本报讯】（兰州日报全媒体记者肖洁）以“心理加油站”为平台，辅以“心理健康自助仪”专业仪器，给体验者提供更加安全的体验空间和舒适的体验氛围。日前，兰州市未成年人心理健康辅导站开展包括心理教育、宣泄解压、心理测评等九大板块的心理加油站自助仪体验活动，通过自助体验的新颖形式为体验者提供便捷的服务渠道，在安全私密的空间中更能让体验者放松自我，缓解身心疲劳，更有益于个体的心理健康。

    “自助仪体验活动是我们今年新推出的公益项目，将长期为未成年人和家长开放，通过预约的方式，根据预约接待员安排的时间进行体验，其中包括个人体验和亲子体验两种体验形式。这项活动旨在拓宽未成年人心理健康辅导站的服务范围，优化预约方式，提高心理健康教育的社会重视度。”兰州市未成年人心理健康辅导站站长孙桂雄告诉记者。

    据了解，“心理健康自助仪”的体验板块分别为：机构介绍，为体验者提供辅导站的全面介绍和各项活动的具体开展情况；心闻快报，关于心理健康辅导站内外举办的活动报道；咨询预约，体验者可以全面了解辅导站师资情况并自助选择咨询师进行预约；心理教育，为体验者提供丰富有趣的心理教育知识；宣泄解压，包括心智能力训练游戏16个、减压宣泄游戏10个，体验者可以通过游戏的方式训练思维能力、学会情绪管理；影音图库，包括心理图库、心理电影、心灵减压音乐和芳香疗法音乐，通过视觉和听觉的双重体验进行自我放松；感恩墙，体验者通过感恩可以抒发情感，自我觉察，建立良好的人际关系；许愿池，体验者可以表达自己的想法和愿望，也可为自己制定目标，促进自我提升和进步；心理测评，通过交际能力、个人测评、学习能力测评和家庭和谐测评四个模块进行自我了解和认知。