白银中支客户节在线健身教程——全身燃脂教程视频回顾
瑜伽属于一种备受各种年龄层次的朋友们喜欢的一种运动方式,这项运动的幅度并不大,但是可以很好的锻炼到我们身体的各个部位,因此具有不错的养生效果。瑜伽也深受广大客户朋友的喜欢,因为经常练习瑜伽对身体会带来很多好处,诸如帮您消除紧张疲劳感;快速减轻重重压力;塑造优美形体;有效的预防各种常见疾病的发生;轻轻松松保持完美身形等。
为更好的服务广大客户朋友,富德生命人寿秉承“以人为本,以客为尊”的服务理念,在第十五届“欣德修夏”客户节上线在线健康讲座及健身教程分享活动,特邀请亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师Emma老师,Emma老师是亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师,PMA运动解剖学认证(09 Pilates),能量瑜伽专业认证导师,中国左右普拉提功能训练师认证&大器械认证导师,维密极速瘦身教学总监,中国高级瑜伽理疗师认证,擅长领域有普拉提训练、燃脂运动、康复理疗、臀部塑性、马甲线训练、X/O型腿矫正、假胯髋调整等。
瑜伽练习是一项可以有效的帮助自己养成良好的健身习惯的运动,这项健身方式并不激烈,每天只需要坚持一定的时间就可以,不会打消我们想要减肥的积极性,并且更加易于坚持下来,因此可以锻炼自己的控制力,让练习者高效的达到瘦身的目的。Emma导师的全身燃脂运动课程,时长42分25秒,只要我们每天坚持锻炼,肯定会在短期内遇见更美的自己!心动的朋友就赶紧拿起手机关注富德心服务小程序,进入在线健康讲座健身视频,一起和Emma老师变美吧!虽然客户节已接近尾声,但是精彩的客户服务活动持续不断,敬请期待。
文/张宝丹
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